2012.9.12   日経産業新聞の記事「成功する朝活術⑧：『決める』を積み重ねて」から

朝活の小さな達成から大きな目標へ

コラムの著者 池田千恵氏（CONECTA代表）は、朝活が小さな成功を自らの意思の強さと達成感を生むサイクルとして捉え、やがて大きな目標の達成につながると解説している。

○Decide（決め）、Do（やって）、 and Confidence（自信がつく） のDDCサイクル

　池田氏は朝活を決めたら、自分で決めたことを達成するサイクルを日々繰り返すことで、小さな自信が積み重なり、やがて大きな目標を達成する原動力になるという。

○親子朝活のススメ
　池田氏も大学再受験で朝活が原動力となり合格した経験から親子朝活をすすめている。早起きは電車に必ず座ることができ、自習室も落ち着く席が占有できたという。

　これは体力、メンタル面で余裕を生み出して見事志望校に合格できたという。またその成功体験がビジネスでも自信につながり目標を達成できた。日々のDDCサイクルは将来の大きな目標の糧になる。