2016.4.26   日経産業新聞の記事「ソーシャルNOW：瞑想ブーム、欧米企業から」から

欧米ICT企業が社員のクリエイティビティやチームワーク醸成に利用

コ ラムの著者　広田　周作氏（電通コミュニケーション・プランナー）は、日本でも昔から親しみのある座禅やヨガが欧米のICT企業でマインドフルネス（瞑想）として導入されていると語る。

○脳の活性化に役立ち社員の気持ちを落ち着ける

米グーグルが人材開発の一環で、日本では親しみのある座禅やヨガをマインドフルネスとして改変し導入しているという。何かとストレスの多い職場で瞑想し、呼吸を整え、自己と向き合うことで、ストレスが軽減されるという。クリエイティビティが求められる場合脳を活性化させたり、ビジネスとしてのメリットも大きいという。

社員が気持ちを落ち着けることで、怒りを減らし、リームワークの生産性の向上、創造性の発揮ができるともいわれている。

最近これに最先端のICTが結びつき、スマートフォンのアプリとして、提供されることもあるという。このアプリで、毎日１０分ぐらいの瞑想を効果的に行う手順を示し、動画などで通して楽しくマインドフルネスができるサービスになっている。高度な技術が必要なほど、昔からの手法が生きてきており、人間のこころに迫る現象が興味深い。