2026.7.4  日本経済新聞の記事「こころの健康学：心理的な力関係､意識しよう」から

相手の態度や雰囲気を鏡のように反映

コラムの著者 大野 裕氏（認知行動療法研修開発センター）によれば、前回のコラムにあったようにお互いの態度や話し方が無意識的に影響し合っているという。自分が穏やかに話をすると、相手も穏やかな口調や態度になってくる。

◯立場の違いや影響する力の関係では、一般的に相手に反対の反応を引き出す

大野氏の説明にある鏡の関係は細胞の働きがそうした反応を引き出すとも言われている。このような反応とは逆に、立場の違いや影響する力の関係では、一般的に相手に反対の反応を引き出すという。つまり、一方が強くなると、一方が弱くなるという。カウンセラーの場合は、悩んでいる人に対して心理的に強い立場にあるので、意識しないまま、悩んでいる人を圧倒してしまうことが少なくないという。悩んでいる人は気弱になっている。話を聴く人は自然に強い立場になって、態度や口調が強くなりやすい。場合によっては説得口調になるばあいもあるという。結果的に、人間関係が損なわれ、弱い立場の人の心が傷つくことになりかねない。

このような力関係は、感情の関係のように、自分で気がつかないうちに起きている。だからこそ、強い立場にいる人は、引き気味の態度を取って相手の話を傾聴する意識が大事だと大野氏は指摘している。💬❤️🍻👩‍💻📖✒️📕🧑‍⚕️👦👩🤝👨💡👦👧💰📓🗺️🚢⚡️🎓👔⏰🔧💻🖥📻🖋🌏💡🔎🌍🇯🇵